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緊急事態宣言が発令されてからは、毎日走るようにしています。

長い距離ではなく数キロをゆっくりと走ります。目標としていた地点まで歩かずに走ることができると、「勝った!」という気持ちになって爽快です。

持久走なんて大嫌い ...